كيف تقلى لحم الخنزير المبشور والبطاطس بشكل لذيذ
في الأيام العشرة الماضية، ركزت المواضيع الساخنة والمحتوى الساخن على الإنترنت بشكل أساسي على إعداد الطعام والأكل الصحي ومهارات الطبخ المنزلي. من بينها،لحم الخنزير المقدد والبطاطسباعتباره طبقًا كلاسيكيًا محضرًا في المنزل، فقد اجتذب الكثير من الاهتمام. ستجمع هذه المقالة بين المحتوى الشائع على الإنترنت لتقديم كيفية قلي لحم الخنزير والبطاطس المبشورة اللذيذة بالتفصيل، وتوفير بيانات منظمة كمرجع.
1. تحضير مكونات لحم الخنزير والبطاطا المقطعة

| المكونات | الجرعة | ملاحظات |
|---|---|---|
| البطاطس | 2 قطعة (حجم وسط) | ينصح باختيار بطاطس القلب الصفراء للحصول على مذاق أفضل. |
| لحم الخنزير المتن | 150 جرام | ويمكن أيضا استبدال صدور الدجاج |
| فلفل أخضر | 1 | اختياري، يضيف اللون والملمس |
| الثوم | 3 بتلات | مفروم |
| صلصة الصويا الخفيفة | 2 ملاعق كبيرة | للتتبيل |
| صلصة الصويا القديمة | 1 ملعقة صغيرة | لخلط الألوان |
| ملح | كمية مناسبة | ضبط حسب الذوق |
| فلفل أبيض | قليلا | لتعزيز النكهة |
| زيت صالح للأكل | كمية مناسبة | يوصى باستخدام زيت الفول السوداني أو زيت بذور اللفت |
2. خطوات طبخ لحم الخنزير المبشور والبطاطس
1.التعامل مع المكونات: تُقشر البطاطس، وتُقطع إلى شرائح رفيعة، وتُنقع في الماء لمدة 10 دقائق لإزالة النشا الزائد. نقطع لحم الخنزير إلى شرائح رفيعة، ثم نتبلها بملعقة كبيرة من صلصة الصويا الخفيفة والقليل من الفلفل الأبيض وملعقة صغيرة من النشا لمدة 10 دقائق.
2.علاج التبييض: اسلقي البطاطس المقطعة في الماء المغلي لمدة 30 ثانية، ثم أخرجيها وصفيها. هذه الخطوة ستجعل البطاطس المقطعة مقرمشة أكثر.
3.لحم الخنزير المقدد المقلي: سخني الزيت البارد في المقلاة، ثم أضيفي لحم الخنزير المقدد المتبل، وقلبي بسرعة حتى يتغير لونه، ثم أخرجيه واتركيه جانباً.
4.بطاطا مقلية مقطعة: اتركي الزيت الأساسي في القدر، أضيفي الثوم المفروم وقلّبي حتى تفوح رائحته، أضيفي البطاطس المقطعة والفلفل الأخضر، قلبي على نار عالية لمدة دقيقة واحدة.
5.يتبل ويقدم: يُسكب لحم الخنزير المقلي مرة أخرى في الوعاء، ويُضاف ما تبقى من صلصة الصويا الخفيفة وصلصة الصويا الداكنة والملح، ويُقلب بسرعة بالتساوي ويُقدم.
3. ملخص للتقنيات الشائعة عبر الإنترنت
| فئات المهارات | محتوى محدد | المصدر |
|---|---|---|
| مهارات السكين | كلما كانت البطاطس أصغر حجمًا، كلما كان ذلك أفضل، لكن يجب تقطيعها بالتساوي لتجنب التسخين غير المتساوي أثناء القلي. | مدون الطعام @ نصائح المطبخ |
| السيطرة على الحرائق | اقلي البطاطس بسرعة على نار عالية حتى لا تصبح البطاطس المقطعة سائلة وناعمة. | Douyin فيديو شعبي#اسرار الأكل المنزلي |
| نصائح التوابل | أضف الملح في النهاية لمنع شرائح البطاطس من أن تصبح مائيًا قبل الأوان | Zhihu الجواب الثناء |
| الإصلاح الصحي | يمكن استخدام زيت الزيتون بدلاً من زيت الطهي العادي لتقليل تناول الدهون | توصية الحساب العام للأكل الصحي |
4. الأسئلة المتداولة
1.لماذا تلتصق البطاطس المقطعة دائمًا بالمقلاة؟
الجواب: قد يكون ذلك بسبب عدم نقع شرائح البطاطس أو أن الحرارة غير كافية. يوصى بنقعها جيدًا بعد تقطيعها والتأكد من أن الوعاء ساخن بدرجة كافية قبل إضافة الزيت.
2.كيف تجعل اللحم المفروم أكثر طراوة؟
الجواب: يضاف القليل من النشا والزيت عند التتبيل. عند القلي يجب أن تكون النار عالية والوقت قصير.
3.هل يمكنني تخطي اللحوم؟
الإجابة: نعم، النسخة النباتية من البطاطس المقطعة المقلية لذيذة بنفس القدر، ولكن عليك تعديل التتبيل.
5. القيمة الغذائية ومرجع السعرات الحرارية
| المعلومات الغذائية | المحتوى لكل 100 جرام | النسبة اليومية |
|---|---|---|
| الحرارة | 98 سعرة حرارية | 5% |
| البروتين | 6.2 جرام | 12% |
| سمين | 3.5 جرام | 5% |
| الكربوهيدرات | 12.8 جرام | 4% |
| الألياف الغذائية | 1.8 جرام | 7% |
من خلال الخطوات والتقنيات المذكورة أعلاه، أعتقد أنك سوف تكون قادرًا على قلي لحم الخنزير والبطاطس اللذيذة. هذا الطبق ليس سهل الصنع فحسب، بل إنه متوازن من الناحية الغذائية أيضًا. إنه طبق شائع على مائدة العائلة. وفقًا لتعليقات المحتوى الشائعة من الإنترنت بالكامل في الأيام العشرة الماضية، فإن إتقان مهارات السكين والحرارة هو المفتاح. إذا تدربت عدة مرات، يمكنك خلق طعم على مستوى المطعم!
تحقق من التفاصيل
تحقق من التفاصيل